トライアスロンの初心者の方へ本を紹介します。
書いている本人もまだまだ初心者ですが、面白い文体で本当に初心者でもトライアスロンを目指せるんだ！！と思える本です。
今は右肩が水泳肩で痛めているため、この本を読んでトライアスロンへの英気を養っています。 年をとるほどに無理をして体を壊しては元も子もないですね。 基本を習いながら再度身体を作りなおしていこうと思いました。
トライアスロン初心者の方はぜひオススメです(^^)
読んでみてください。
トライアスロンはじめました。: フルマラソンより先にトライアスロンを始めてみた、おどろきの体験記
posted with カエレバ
