すぽーつ

趣味でトライアスロン(スイミング・サイクリング・ランニング)をしています。

【持ち物リスト】ハーフマラソン

持ち物リスト

ハーフマラソン時の【持ち物リスト】です。始めての方は是非こちらを参考にして下さい。また経験者の方も忘れ物があると大変です。忘れ物がない様にリスト作成の参考にしてみて下さい。

 

リュック

Run

  • シューズ
  • ソックス
  • 袋(シューズ・ソックス入れ)
  • パンツ(Run用)
  • パンツ(着替え下着 汗が気になるようであれば)
  • ウェア
  • メガネ(晴天時は必要)
  • 日焼け止めクリーム

その他

  • タオル×2枚
  • ビニール袋×大1枚
  • ドリンク×2本(スタート前・ゴール後)
  • ウィダーinゼリー×3本(スタート前×2本・ゴール後)