すぽーつ

趣味でトライアスロン(スイミング・サイクリング・ランニング)をしています。 最近「子育て」が加わりました!

2020-05-17から1日間の記事一覧

外食は塩分・糖分・脂肪分が多く味付けも濃いので気をつけましょう。

外食は出来るだけ控えています。 妻が頑張ってできる限り料理を作っています。 子どもの料理が味付け薄めにしているので、自然と私の料理も薄めになり健康にも良いです( ^ω^ ) その分と言いますか、、、マクドナルドの時は子ども達の食べる勢いが凄い!!濃…

歯磨きは難しい。

歯磨きの習慣は難しいですね。 私は子どもの歯磨きが苦手です。強弱の感覚が分からないからです。 外出自粛中なので子どもの歯磨きを妻に代わって一時期毎日していました。しかし妻が子どもの歯磨きをした時に歯垢があるよと。。。 それ以来、歯磨き恐怖症で…

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