すぽーつ

趣味でトライアスロン(スイミング・サイクリング・ランニング)をしています。 最近「子育て」が加わりました!

「ジャイアント」女性自転車総合ブランド「Liv」(リブ)

「女性専用バイクの必要性を確信した10年」 Liv創設者ボニー・ツー氏に聞く自転車市場の変化 - cyclist ロードバイクに男性や女性があるとは思ってもみなかった(゚ω゚) でも考えてみたら男女で骨格や筋肉のつき方が違うので女性専用のロードバイクがあっても良…

「京都嵐山往復100km」ロードバイクで100km走れるコース

ロードバイクを購入したら100km走ってみたくなりますよね( ^ω^ ) ビワイチやアワイチ、しまなみ海道などなど。 チャレンジコースとしてキリの良い100kmは走ってみたいところです。 ショップでは皆んなで走るイベントを開催していたりします。 bicyclec…

エリートから新型のダイレクトドライブ式トレーナー「スイート(SUITO)」が発売されました

ダイレクトドライブ式の特徴を最大限に生かした新型ホームトレーナー「スイート(SUITO)」が発売されました。 エリート「スイート(SUITO)」の特徴 収納時の幅はわずか15cm重量も14.5kgと比較的軽量低ケイデンス・高負荷に対応しリアルな走行感最大勾配15…

2019年9月の当ブログ人気ベスト10

当ブログはロードバイクやランニング時には水泳を記事にしています。最近ではやっと子どもの記事も増えてきました( ^ω^ ) その中で人気のあった月間記事のベスト10を紹介したいと思います。 気になる記事があれば見て下さい(^。^) 10位 エリート「VOLANO…

2019年9月に当ブログを見てAmazonで購入された商品ベスト10

当ブログでは自転車やランニング時に利用した商品を色々と紹介してます。 その中で2019年9月に当ブログを見てAmazonで購入された商品の売上額ベスト10を紹介したいと思います。 Amazonでよく購入するなら「Amazonプライム会員」はオススメなので紹介…

お風呂のお掃除短縮には「ルック おふろの防カビ」がオススメです!!

「ルック おふろの防カビくん煙剤」を活用すればお風呂掃除の時間短縮になりますよ(^。^) 我が家は双子がいるので毎日子育てに追われています。。。 何か時短が出来ないかといつも考えています( ^ω^ ) お風呂掃除は手間暇かかり大変ですよね。 油断するとカビ…

【iOS13】全角スペースから半角スペースに戻す方法

【iOS13】にバージョンアップしたらインスタやtwitterする時のハッシュタグに違和感があった!! 半角スペースから全角スペースになってる!? びっくりしましたがググればすぐに解決方法が出ました。 全角スペースから半角スペースに戻す方法 スマート全角…

「大阪城トライアスロン2019」エリート男子を観戦してきました!

「大阪城トライアスロン2019」を観戦してきました(^。^) 双子の子育てでトレーニング何も出来ていませんが、観戦するだけでも気持ちが高揚してくるのがトライアスロンの魅力です!! 久しぶりに出場した時のあの興奮を思い出しました( ^ω^ ) 大阪城トライアス…

2019年8月に当ブログを見てAmazonで購入された商品ベスト10

当ブログでは自転車やランニング時に利用した商品を色々と紹介してます。 その中で2019年9月に当ブログを見てAmazonで購入された商品の売上額ベスト10を紹介したいと思います。 Amazonでよく購入するなら「Amazonプライム会員」はオススメなので紹介…

2019年8月の当ブログ人気ベスト10

当ブログはロードバイクやランニング時には水泳を記事にしています。 その中で人気のあった月間記事のベスト10を紹介したいと思います。 気になる記事があれば見て下さい(^。^) 10位 【持ち物リスト】アクアスロン 始めての方〜うっかりミス防止の為にも…

「PLAY PEAK ITADAKI」生駒山頂遊園地内にあるボーネルンドがプロデュースした遊び場!

PLAY PEAK ITADAKI | 生駒山上遊園地 生駒山頂遊園地内にある「PLAY PEAK ITADAKI」に行ってきました(^。^) 「PLAY PEAK ITADAKI」はボーネルンドがプロデュースしていて、メッチャ子ども達が楽しんでいたし行くなら今が絶対にオススメなんです(=゚ω゚)ノ それは…

「へんしん!サンライダーFC」・「ストライダー」・「D- Bike」・「へんしんバイク」を比較して2歳のプレゼントは「へんしん!サンライダーFC」に決めました

双子ちゃんの2歳の誕生日に「へんしん! サンライダーFC ブルー 」を2台プレゼントしました( ^ω^ ) ストライダーやD-Bike、へんしんバイクと迷ったのですが下記理由から決断しました(=゚ω゚)ノ カジキリ押手棒付き三輪車 三輪車 ランニングバイク と1台で3役…

ダンボールで手作り本棚を作ってみました

双子の子育てでダンボールが大量にあるので手作り本棚を作ってみました。 作り方を説明しますのでよかったら参考にしてみて下さい。 パンパースのダンボールは丈夫なので(他社でも丈夫そうですよ)同じサイズのダンボールが4つあれば簡単に作れます。 手作…

「LANDCAST マジックポンプ」サイクリング時の携帯用ポンプでオススメ

『Cyclist』編集部員が2019年上半期に「実際に買ってよかったおススメ製品」を紹介する企画。後藤恭子が選んだのは、「フロア型ポンプ並に空気が充填できる」と噂の”携帯ポンプLANDCAST「マジックポンプ」です。「フロア型ポンプ並み」かどうかは男性目線か…

トライアスロンを趣味とする社長が自ら考案した「anpower」(アンパワー)は京都の和菓子店「鼓月」が作った羊羹タイプの補給食

レース中に口にする補給食は、機能性だけでなく味も重要な要素の一つだ。「anpower」(アンパワー)は京都の和菓子店「鼓月」が作った羊羹タイプの補給食。トライアスロンを趣味とする社長が自ら考案したというこだわりの逸品だ。 トライアスリート社長が自…

子育ては「怒らず」に「叱る(教える)」ようにしています

子供には素直にすくすくと育ってほしいと願うのが親心。たくさん褒めて、良いところを伸ばしてあげたいですよね。一方で、悪いことをしたときには、しっかり叱ることも大切です。でも、叱るときに、つい感情的になってしまったり、子供がふざけたりして、悩…

「ツアーオブジャパン 2019」まとめ。東京オリンピック選考も楽しみですね。

NTN presents 2019 Tour of Japan 「ツアーオブジャパン 2019」をまとめてみました( ^ω^ ) まずは公式動画を見て気分を盛り上げてみてください(^。^) youtu.be ツアーオブジャパン 2019 ステージ紹介 第1ステージ 堺 第2ステージ 京都 第3ステージ いなべ 第4…

2019年7月の当ブログ人気ベスト10

当ブログはロードバイクやランニング時には子育てを記事にしています。 その中で人気のあった月間記事のベスト10を紹介したいと思います。 当ブログはトライアスロンで始めた記事なのにロードバイク周りがほとんど中心になってしまってます。 気になる記事…

2019年7月に当ブログを見てAmazonで購入された商品ベスト10

当ブログでは自転車やランニング時に利用した商品を色々と紹介してます。 その中で2019年7月に当ブログを見てAmazonで購入された商品の売上額ベスト10を紹介したいと思います。 Amazonでよく購入するなら「Amazonプライム会員」はオススメなので紹介…

サイクリングを楽しむガジェットの一つにウェアラブルワイヤレススピーカー!当たり前になる日も近いかも

『Cyclist』で紹介し、反響が寄せられたケンウッドのウェアラブルワイヤレススピーカー「CAX-NS1BT」。首にかけて音楽を楽しむ新スタイルのオーディオ機器だ。自転車用に開発されたものではないが、周囲の環境音も聞こえるという特徴から、早くもサイクリス…

【タイムセール祭り】Kindleが色々とお得になってます!

Amazon CAPTCHA 【タイムセール祭り】は今日の2019年8月2日23:59までです!! Kindleシリーズがお得になっていますよ。Amazonで電子書籍を購入するならタブレットも良いけど専用のKindleも!! Kindle (Newモデル) フロントライト搭載 Wi-Fi 4GB ブラック 広…

2019年上半期の当ブログ人気ベスト10

当ブログはロードバイクやランニング時には子育てを記事にしています。 その中で人気のあった2019年の上半期記事のベスト10を紹介します。 当ブログはトライアスロンで始めた記事なのにロードバイク周りがほとんど中心になってしまってます。 気になる…

楽天でiTunesギフトカード購入がお得で簡単だと今日実感しました。めっちゃオススメです

App Store & iTunes 認定店 「楽天」で「iTunes ギフトカード」が10%OFFで購入できます! 購入期限は2019年7月25日23:59まで!! 楽天ポイントも利用可能!!! 楽天ポイントも貯まる!!!! iTunesの入金も簡単だった!!!!! 「iTunes ギフトカード」…

ガーミンから新作サイクルコンピューター「Edge 530/830」が登場したので簡単にまとめてみました

新製品 | スポーツ・フィットネス | 製品 | Garmin | Japan | Home ガーミンから新しいサイクルコンピューターが発売されました(=゚ω゚)ノ Edge 830 Edge 530 バイシクルカラーでも製品比較が紹介されています。 bicyclecolor.com 当ブログでもガーミンの新作サ…

2019年の上半期(1〜6月)に当ブログを見てAmazonで購入された商品ベスト10

当ブログでは自転車やランニング時に利用した商品を色々と紹介してます。 2019年の上半期(1〜6月)Amazonで購入された商品の売上額ベスト10を紹介したいと思います。 Amazonでよく購入するなら「Amazonプライム会員」はオススメなので紹介しておき…

「ツアーオブジャパン 2019 東京」第8ステージ。最後はスプリントコースの激レース!

混戦のスプリントを制したのは窪木一茂(チーム ブリヂストン サイクリング)。ステージ初優勝を飾る。総合優勝は今日も安定したチーム力を発揮したクリス・ハーパー(チーム・ブリッジレーン)! 日時:2019年5月26日(日曜日)天候:晴れ 33℃内容:NTN pre…

キン肉マン【期間限定無料】40冊+キン肉マンⅡ世など。Amazonキンドルの無料キャンペーン

キン肉マン【期間限定無料】 1 (ジャンプコミックスDIGITAL) posted with amazlet at 19.06.24 集英社 (2019-06-17) Amazon.co.jpで詳細を見る 40周年の感謝を込めて! 『キン肉マン』40冊無料特大キャンペーン開催中です(=゚ω゚)ノ ※2019年7月1日までの期間限…

「ツアーオブジャパン 2019 伊豆」第7ステージ。総合争い終盤のアップダウンが多い激レース

総合優勝を決める大一番。チーム・ブリッジレーン包囲網を切り抜けたクリス・ハーパーが総合優勝をたぐり寄せる。ステージはパブロ・トーレス・ムイノ(インタープロサイクリングアカデミー)が制してツアー・オブ・ジャパン初優勝! 日時:2019年5月25日(…

WAKO’S製品でチェーンやフレームのメンテナンスをしっかりとしましょう

こんにちは、藤本です。 そろそろ梅雨シーズンに突入する頃になりましたね。自転車で通勤される方や休日サイクリングをされている方等、急な雨に遭遇する可能性が高くなりました。 また、自転車が雨に濡れた状態や泥で汚れた状態で放置してしまうと、錆の原…

「ツアーオブジャパン 2019 富士山」第6ステージ。絶景とともにロードレースを観戦するのは気持ち良さそう!

圧倒的な登坂力で独走体制を築いたクリス・ハーパー(チーム・ブリッジレーン)が富士山ステージ初優勝。日時:2019年5月24日(木曜日)天候:晴れ 29℃内容:NTN presents 2019 ツアー・オブ・ジャパン第6ステージ 富士山来場者数:10,000人 第6ステージ<レ…

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